Drainage lymphatique

Parmi les nombreux massages à visée thérapeutique ou esthétique qui existent, le drainage lymphatique reste un champion toute catégorie dans le traitement des problèmes circulatoires.
Le drainage lymphatique est un massage doux dont le but est d'aider la lymphe à circuler, de favoriser les processus chimiques et la régénération des cellules et d'activer le processus immunitaire.

Origine du drainage lymphatique

Au temps de la Grèce antique déjà, l'école d'HIPPOCRATE et celle d'ARISTOTE citaient l'existence de formations anatomiques ne contenant pas de sang mais un liquide transparent appelé "sanies".

HIPPOCRATE décrit une technique pour soigner les oedèmes:  "Il faut entourer la membrane d'éponges puis l'enserrer depuis son extrémité avec des bandes de lin". Ceux qui connaissent la méthode Földi de pose de bandage (citée ci-bas) seront étonnés de trouver une telle similitude.

HEROPHILOS, savant anatomiste grec, reconnut l'existence des vaisseaux lymphatiques en étudiant l'appareil digestif.

 Des savants arabes comme AVICENNE ou RHAZES décrivirent la circulation lymphatique au cours des Xe et XIe siècles après J.-C.

L'existence des vaisseaux lymphatiques a été démontrée par l'italien ASSELI, en 1622, dans l'intestin d'un chien. En 1647, à Montpellier, PECQUET met en évidence le canal thoracique. Le Danois BARTHOLIN décrit le système lymphatique en 1652.

En 1874 Marie Philibert Constant SAPPEY publie Description des lymphatiques considérés chez l'homme et les vertébrés et met au point un Atlas du système lymphatique.

En 1912, Alexis CAREL démontre l'importance de la lymphe et de ses rapports avec la vie cellulaire.

Ce n'est qu'à partir des années 1970 que des groupes de chercheurs vont se spécialiser en lymphologie, poussés par la recherche sur les greffes d'organes, les cancers et l'immunologie, (Kuhnke, Mislin, Collard, Vorlaender, Asdonk, Foldi, Merlen, Reinharez).

De l'ensemble de ces travaux est née la notion d'unité circulatoire. Elle comprend les trois systèmes: artériel, veineux et lymphatique.  L'ensemble de ces systèmes conditionne la vie cellulaire.

C'est l'équilibre ou le déséquilibre de ces trois systèmes qui détermine les conditions de fonctionnement ou de pathologie. Ainsi, nous touchons du doigt l'importance de ces systèmes dans la souffrance tissulaire.

Le plus vieux document connu est le Cong Fou rédigé par des bonzes taoistes vers 2700 avant J.-C.

Les documents concernant les techniques employées en Grèce et dans la Rome Antique sont beaucoup plus récents et on y apprend que le massage était fort répandu, essentiellement dans un but de mise en forme et de préparation aux jeux du stade.

Le mérite d'avoir insisté sur les bienfaits des exercices en matière de thérapeutique revient à HEREDICOS DE SELYMBRIE. Ce maître de gymnastique devenu infirme avait eu la chance de guérir en s'adonnant à des exercices. Convaincu de l'intérêt de mêler la gymnastique à la médecine, il se mit à prescrire des exercices, sudations, diète, à ses malades.

Curieusement, pendant de longs siècles, l'usage du massage et des exercices physiques sombrèrent dans l'oubli.  Ambroise PARE à la Renaissance, puis BOISREGARD, publièrent quelques ouvrages relatifs à l'utilisation des exercices et de la gymnastique. Les techniques à visée circulatoire sont rares et peu répandues.

En 1850 un masseur suédois THUR BRANDT obtient des résultats surprenants dans les problèmes organiques. Ses successeurs le Dr STAPFER en France et surtout le Dr WINNIWATER en Allemagne, travaillent sur les oedèmes vespéraux, avec des techniques
manuelles dont les principes sont proches du DLM (Drainage Lymphatique Manuel), mais ayant aussi une action veineuse primordiale, ils préconisaient une thérapeutique des
lymphoedèmes (1892).

A la même époque, le Pr Fège directeur de l'école de masso-kinésithérapie des Enfants Malades à Paris, fait une expérimentation à grande échelle (400 cas) de massages circulatoires post-traumatiques précoces légers.

Toujours à la même époque le courant ostéopatique met au point la manoeuvre décongestive pelvienne, ainsi qu'une gymnastique ayant le même but.

En 1929, en Allemagne l'infirmière Madame DICK mettait au point le Bindegehwebs Massage (Massage du Tissus Conjonctif) pour soigner avec succès son artérite. Cette technique fut reprise et complétée par les Dr TEIRICH-LEUBE et KOLLRAUCH à partir de 1942.

En 1932 le danois Emil VODDER met au point le drainage lymphatique manuel. Cette technique fut pour la première fois présentée à Paris en 1936 au congrès "Santé beauté". Ces travaux furent repris par de nombreux médecins à travers l'Europe, principalement en Allemagne, Suisse & Autriche.

Dans les années 60, le Professeur LEDUC, en Belgique a proposé une version simplifiée et édulcorée du DLM de Vodder. Il effectua un grand nombre de travaux de recherche sur le lymphatique, confirmant ainsi l'efficacité du DLM.

Ce n'est qu'après la deuxième guerre mondiale que la rééducation du système vasculaire a pris son essor. Les progrès de la chirurgie cardiaque et vasculaire ont favorisé l'émergence de rééducations spécifiques, dont l'intérêt va croissant depuis les années 90 et pour lesquelles on assiste annuellement à de nombreuses publications.

En 1991, Jacques de MICAS a synthétisé les trois techniques que sont le drainage lymphatique manuel, la méthode Fège et la stimulation veineuse (d'après les techniques dynamogéniques ostéopathiques), synthèse qu'il a nommé Dynamisation Vasculo-Tissulaire Manuelle; technique agissant conjointement sur la veine, le lymphatique et l'interstitium.

Toutes ces techniques, sont nées dans un passé récent, si elles sont peu chargées d'histoire, elles sont ouvertes à un avenir prometteur; votre présence aujourd'hui en est la preuve.

Le système lymphatique

Le Drainage Lymphatique

Le drainage lymphatique est une technique de massage destinée à relancer la circulation de la lymphe pour débarrasser le corps de ses toxines. Il consiste à aider la lymphe à remonter vers le cœur en pressant et en effectuant des petites dépressions sur le réseau lymphatique au moyen des mains;  Le drainage lymphatique s'effectue avec les doigts et la paume de la main sur l'ensemble du corps en suivant le sens de la circulation lymphatique et en exerçant une pression qui s'intensifie graduellement pour diminuer de la même façon.

Ce massage, réalisé par des kinésithérapeutes, physiothérapeutes, massothérapeutes ou esthéticiennes formés spécialement à cette technique est donc une sorte de massage doux de nombreuses zones du corps, consistant à appuyer doucement et de façon répétitive sur des zones importantes pour le drainage de la lymphe au sein des canaux lymphatiques.

Par conséquent, le drainage lymphatique est souvent suivi d'une sensation de bien-être et de légèreté car la lymphe qui s'était accumulée dans les tissus et pouvait causer des sensations de lourdeurs et de gonflements, a été drainée vers les veines et le cœur.

Cette technique apporte aussi des bienfaits sur la circulation veineuse, notamment lorsqu'il existe une insuffisance veineuse (varices, œdème, etc.).Grâce à une série de manœuvres manuelles toutes aussi douces qu'efficaces, le drainage lymphatique assure à l'organisme une meilleure répartition de ses éléments nourriciers. Cette technique permet aussi la désintoxication des tissus, tout en évitant leur gonflement. De plus, il contribue à une bonne hydratation de la peau, à régénérer les cellules, à désengorger certains organes vitaux et à renforcer le système immunitaire.

Après la séance, sensation agréable de bien-être et envie d'uriner fréquente car les toxines ont été drainées.

Principe du drainage lymphatique

La lymphe est un liquide qui circule dans le corps par les vaisseaux lymphatiques. Elle sert d’intermédiaire entre le sang et les cellules pour apporter les éléments nutritifs nécessaires
à leur fonctionnement. Au cours de leur activité, les cellules rejettent des toxines et des résidus dans la lymphe qui les entoure.

Chargée de ces déchets, la lymphe afflue vers les ganglions. Ces ganglions, situés sous les aisselles, les plis de l’aine et de chaque côté du cou, jouent le rôle de filtre. Si la circulation de la lymphe vers les ganglions est déficiente, le nettoyage ne se fait plus correctement. Cela entraîne plusieurs problèmes de santé : jambes lourdes, cellulite ou chevilles enflées par exemple.

Le drainage lymphatique est connu pour son action anti-inflammatoire au niveau des tissus. Il est utilisé dans le domaine médical et esthétique.

Quel que soit le cadre du drainage lymphatique, médical ou esthétique, le patient est allongé sur une table de massage et recouvert d’un drap. Le praticien découvre une à une les zones à traiter.  Dans les deux cas, le drainage lymphatique manuel (DLM) est une sorte de massage indolore, lent et doux. Il peut donner lieu à des effleurages en vagues, des rotations (palper-rouler) ou des pressions. Le but est d’effectuer un mouvement de pompage pour faciliter la circulation et entraîner le liquide lymphatique vers les ganglions.

Usage esthétique

Drainage lymphatique: le massage anti-cellulite et ses bienfaits

5% des femmes sont confrontées à un problème de cellulite qui touche plus particulièrement certaines régions du corps : ventre, cuisses, face interne des genoux, fesses... La cellulite est un amas de cellules adipeuses, entourées de fibres de collagène, formant des alvéoles qui donnent cet aspect bien connu de fauteuil « Chesterfield ». Elle n'est cependant pas une fatalité et de nombreuses méthodes existent pour atténuer ses effets. Parmi elles, le massage propose le drainage lymphatique, alternative efficace à la chirurgie esthétique, comme la liposuccion.

La cellulite doit être traitée dès son apparition. Plus tôt elle est traitée, plus rapides seront les résultats: Une cellulite ancienne et compacte demande en effet un nombre plus important de séances. Pour être plus efficace, le soin peut se faire avec des complexes d'huiles essentielles de plantes, adaptées aux résultats souhaités : relaxants, drainants, anticellulite, amincissants...

Lorsqu'un stockage de graisses trop important est réalisé par l’organisme, les vaisseaux sanguins et lymphatiques sont comprimées par les cellules graisseuses hypertrophiées. Cela entraîne un mauvais drainage de l’eau et des toxines. Ce phénomène de rétention d’eau et de dégénérescence des fibres de collagène de la peau est responsable de la peau d’orange. Pour lutter contre la cellulite, certains préfèrent donc s'attaquer à la rétention d’eau afin de favoriser le drainage.

Celui-ci est l'une des formes de massage les plus douces et travaille le système lymphatique, qui a pour but de libérer les toxines. Système circulatoire secondaire, le système lymphatique joue un rôle de soutien pour la circulation sanguine. N'ayant pas de coeur qui l'aiderait à pomper la lymphe autour des vaisseaux, ce système doit compter sur l'activité musculaire pour le maintenir en mouvement.

Du fait de son rôle trophique au niveau tissulaire, le drainage lymphatique manuel sera apprécie en esthétique. Il permet un "rajeunissement tissulaire". Il lutte contre la cellulite, le lipœdème. Il améliore la qualité de la peau en diminuant les œdèmes cutanés et sous-cutanés et joue un rôle déterminant dans l'esthétique du visage, du buste et du cou.

Les avantages du drainage lymphatique

Agit sur le rajeunissement des tissus

Améliore considérablement la qualité de la peau du visage, du buste et du cou

Favorise l'élimination de la cellulite et des dépôts graisseux (lipœdème)

Aide à traiter l'obésité

Améliore les jambes en poteau

Prévient les rides

Aide à lutter contre la couperose et le visage bouffi

Aide la cicatrisation

Lutte contre l'acné

Permet une meilleure pénétration des produits de soins.

Le Drainage Lymphatique aide à éliminer les eaux (œdèmes) et la cellulite (après un massage anti-cellulite), rétablit un bon fonctionnement du système immunitaire, ce qui aide en fait à la prévention et au rétablissement de presque toutes les maladies, mais en particulier : Rétention d'eau, rhumatismes, arthrose, cicatrices, hématomes, contusions, acné, eczéma, couperose (dilatation des veines du visage, se traduisant par des rougeurs), brûlures, troubles circulatoires (jambes lourdes), constipation, rhume, sinusite, maux de tête, migraines, stress, dépression, insomnie.

Une fois assouplis, les tissus permettent à la lymphe de s'écouler librement. La peau change progressivement d'aspect au cours du traitement et devient plus lisse et mieux irriguée. Chez quelques rares personnes, il arrive (lors de la phase d'élimination), que l'aspect capitonné du tissu soit dans un premier temps légèrement plus apparent, étant donné que la charge hydrique (l'eau) a diminué. Au fur et à mesure que la cellulite diminue, l'aspect du tissu redevient lisse.

Le massage peut-être un allié efficace dans votre lutte contre la peau d'orange. Elle n'est pas une fatalité et vous pouvez vous en débarasser. Il existe cependant d'autres méthodes connues de votre spécialiste, n'hésitez pas à aller le consulter pour tout traitement.

Usage médical

Le DLM (Drainage Lymphatique Manuel) à visée médicale est pratiqué dans certains hôpitaux et cliniques et dans les cabinets de kinésithérapie. Son apprentissage est toujours associé à des connaissances anatomiques, physiologiques, physiopathologiques des différents systèmes de l’unité circulatoire et des pathologies (œdèmes d’origine lymphatique,veineuse, traumatique, systémique).

Les esthéticiennes peuvent avoir suivi la même formation et appris les mêmes techniques que certains professionnels de la santé. En revanche, elles ne sont pas autorisées à pratiquer un DLM à visée médicale. Leur champ d’application se réduit à la relaxation, au confort, à la régénération des tissus et au rajeunissement de la peau.

Dans un cadre médical, les praticiens le recommandent particulièrement en cas de :

- lymphœdèmes congénitaux ;

- lymphœdèmes par lésion lymphatique liés aux séquelles post-opératoires, post-traumatiques, ou causés par une entorse, un claquage, une brûlure ou une greffe.

Le drainage est également efficace suite à l’ablation des ganglions lymphatiques après un
cancer du sein. L’accumulation de liquide lymphatique dans ces zones est courante, c’est le syndrome du gros bras ;

- lymphœdèmes par obstruction des vaisseaux lymphatiques à cause de maladies infectieuses ou parasitaires et de néoplasie ;

- lymphœdèmes par saturation : phlébites, varices, ulcères cutanés, hypodermites ;

-  œdèmes liés aux maladies neurologiques ;

- inflammations d’origine rhumatismale ;

- eczéma, acné et sinusite.

Effets thérapeutiques:

Sur le système nerveux,

Action calmante sur le système neuro-végétatif, sur les muscles, évacuation de l'acide lactique vers les voies lymphatiques,

Agit sur l'hypertonie, améliore les défenses de l'organisme en favorisant le flux lymphatique,

Soulage les oedèmes, inflammations et ulcères,

Tonifie les intestins.

Contre-indications au drainage lymphatique:

Cancers et affections malignes.

Tuberculose

Inflammations aiguës

Naevus

Thrombose et phlébites

Oedème cardiaque

Hyperthyroïdie

Asthme bronchial

Hypotension artérielle

Abdomen pendant la menstruation.

Le drainage lymphatique est contre-indiqué sans l’autorisation de votre médecin habituel dans le cas d’une infection aiguë,  d’une sclérose du sinus carotidien, de tuberculose et de tumeurs malignes.

Le praticien devra également se montrer prudent lors du traitement d’une hyperthyroïdie, de thrombose, de troubles cardiaques et d’asthme sévère.

Un massage favorisant le drainage naturel