Soins de beauté & Massage du visage

À partir d’un certain moment, le massage du visage s’avère nécessaire pour plusieurs raisons. Cette partie du corps étant la plus exposée, il faut en prendre soin.

Se masser le visage pour se débarrasser du stress

Le stress de la journée et de la semaine s’accumule inévitablement sur le visage. Se mettre au massage du visage est alors la meilleure façon de se sentir bien dans sa peau tout en soignant son apparence. Le stress, les signes de tensions apparaissent le plus souvent sur le visage et on a tout intérêt à s’offrir un massage du visage assez fréquemment.

Se masser le visage pour prévenir les rides et ridules

Le massage du visage est la méthode la plus simple et la plus facile pour prévenir et se débarrasser des rides. À un certain âge, il est préférable de commencer à se mettre au massage du visage pour retarder l’apparition des rides. En effet, le massage facial permet de resserrer les tissus et améliore la circulation sanguine tout en stimulant la production de collagène.

Se masser le visage pour avoir une belle peau

En complément des diverses crèmes de beauté, le massage du visage nous aide également à avoir une belle peau, à la fois tonifiée et hydratée. Avec un massage, le visage gagne en éclat, en fermeté et en jeunesse. Pour avoir une peau jeune, il n’y a pas meilleure solution que de se masser le visage. Étape essentielle pour le soin du visage, le massage peut aussi bien se faire chez soi qu’en institut. Alors, pourquoi ne pas essayer pour être encore plus belle ?

Un moment de relaxation et de plaisir

Au vu de toutes ces bonnes raisons de recourir au massage du visage, ce dernier est tout simplement un pur moment de détente, de relaxation et de plaisir. On a tout à gagner à se masser le visage. Basé sur des mouvements doux, le massage du visage est un véritable culte du toucher pour un bien-être total. Et les mouvements sont à la portée de toutes.

Référence:

http://www.massage-zen-therapie.com/massage-visage-bienfait.html

Massage anti-âge quotidien du visage

Gymnastique faciale pour atténuer les rides du visage

Auto massage - Comment se masser le visage ?

Massage du visage

Lorsque nous recevons un massage, nous en sentons les bienfaits, mais ces effets ne sont pas éternels.  Le massage permet au corps de relaxer et de récupérer plus rapidement, mais il l’est tout autant pour l’esprit. Il est donc essentiel d'accorder un moment au visage. Donc d’intégrer de façon régulière un massage dans notre quotidien est très bénéfique, car non seulement il permet au corps de récupérer, mais il permet aussi à notre esprit d’en faire autant.

Lors de votre séance avec moi, je prends la peine de terminer le massage par votre visage et enfin votre tête afin que l'état de relaxation mentale procuré permette de réduire le stress quotidien causé par tous les soucis dus au travail, la famille, ou tout autres situations qui risquent de vous préoccuper.

Le massage facial procure bien-être et détente au visage, la partie du corps la plus exposée aux agressions et pollutions extérieures.

Le massage facial permet de :

    Prévenir les rides et les ridules.
    Chasser la fatigue accumulée pendant la journée.
    Tonifier la peau et évacuer les tensions situées au niveau des nerfs des mâchoires.
    Retarder le vieillissement de la peau.

Protection du visage contre le soleil

Nous ne sommes pas tous égaux face au soleil. C'est notre type de peau qui détermine la manière dont nous réagissons aux rayons solaires.

Au contact du soleil, les cellules de notre épiderme amorcent la fabrication de la mélanine, protecteur naturel de la peau contre les ultraviolets (UVA et UVB), responsables des coups de soleil et du vieillissement cutané précoce. Cette production de mélanine met en moyenne 70 heures pour être efficace. Durant cette période, le choix de votre protection solaire est capital.
Les indices de protection des produits solaires augmentent de manière exponentielle.
Un indice de protection 2 arrête 50 % des ultraviolets, un indice 20 en stoppe 94 %, un indice 60 n'en laisse passer que 2 %.

Pour bien choisir sa protection solaire

Il faut savoir qu'à partir d'un indice 20, on est proche du maximum de protection. Après, le bénéfice de protection des indices supérieurs demeure négligeable.   

Plus la couleur de la peau est claire, plus elle est vulnérable au soleil et bronze difficilement.   

L'enfant de moins de trois ans, comme la personne âgée, nécessite une protection solaire maximale.   

Les médicaments ne sont pas les amis du soleil. Evitez de vous exposer en cas de traitement.   

Dans tous les cas, éviter de vous exposer au soleil entre 12 et 16 heures.   

Plus grasse, une émulsion eau dans huile est plus protectrice qu'une émulsion huile dans eau. Elle résistera mieux à l'eau et à la transpiration.   

Pensez à renouveler l'application d'un produit de protection solaire toutes les deux heures. Une simple application le matin ne suffit pas à vous protéger du soleil pour toute la journée, même s'il s'agit d'une crème résistante à l'eau.

Référence:

http://www.doctissimo.fr/html/forme/beaute_maladies_peau/soins_peau/visage/protection_solaire.htm

Une bonne santé buccodentaire contribue à votre mieux-être physique, mental et social.

Avril est le Mois national de la santé buccodentaire

Même si la bouche fait partie du corps, on a tendance à les dissocier. On ignore souvent les saignements ou la sensibilité des gencives, alors qu’une irritation ou une douleur ailleurs dans le corps conduirait à une visite chez le médecin.

Une mauvaise santé buccodentaire peut nuire à la qualité de vie. La douleur buccale, l’édentation et les infections buccales peuvent toutes altérer la façon dont une personne parle, mange et noue des relations. Ces problèmes de santé buccodentaire peuvent réduire la qualité de vie, en endommageant le bien-être social, mental et physique.

La réalité est que les problèmes de santé buccodentaire peuvent être le signe de problèmes plus graves, comme le cancer de la bouche. Chaque année, près de 3200 Canadiens sont diagnostiqués d’un cancer de la bouche, et 1050 personnes atteintes de ce cancer en meurent. Cette maladie dévastatrice a un taux de survie faible, notamment parce qu’elle est diagnostiquée très tard. Si elle était détectée tôt, ce taux s’en trouverait grandement amélioré. Pour ce faire, vous devez rendre régulièrement visite à votre dentiste, qui a la formation et l’expérience appropriées pour dépister le cancer de la bouche tôt.

Tout ce qui se passe dans votre bouche a un effet sur votre corps. C’est pourquoi il est très important de consulter votre dentiste régulièrement. Seul votre dentiste possède la formation, les compétences et le savoir-faire pour répondre de manière appropriée à tous vos besoins en matière de santé buccodentaire. Les examens dentaires réguliers empêchent les petits problèmes de s’aggraver.

Source: http://www.cda-adc.ca/fr/about/media_room/health_month/